29.09.2026 Equilibre en marche

Un pas vers l'équilibre

Participez à un après-midi de sensibilisation et de découvertes autour de la prévention des chutes !

Cette année, nous avons le plaisir de vous accueillir à Crans-Montana, en collaboration avec l'association Crans-Montana Festif, dans le cadre de leurs événements Au Cœur des Liens.

Au programme de cet après-midi riche en échanges : conférences, ateliers pratiques et activités sportives pour mieux comprendre et prévenir les risques de chute au quotidien.

Cette année, une attention particulière sera portée à la marche et à la randonnée : astuces, conseils pratiques et bonnes habitudes à adopter, accessibles à tous les niveaux et à tous les âges.

Que vous soyez randonneur aguerri ou simple amateur de balades, venez découvrir comment rester actif et confiant à chaque pas !

Informations pratiques

29 septembre 2026
de 13h45 à 18h30 

L’Orangerie
place d’Ycoor
3963 Crans-Montana

Programme

Dès 13h45 : Accueil

14h00 : Conférence du Dr Pierre-Etienne Fournier, ancien médecin

de la Nati et tout nouveau médecin retraité

14h45 : Animation en mouvement

15h00 : Rencontre et échanges lors d'une table ronde

15h45 : Ateliers à choix

• Tests d'équilibre - Physio Valais-Wallis
• Maintien à domicile - CMS Sierre et région
• Contrôle de la vue et de l'audition - Mon Opticien et mon Acousticien
• Conseils marche et randonnée - Pro Senectute
• Soins des pieds et chaussures adaptées - Podologue Crans-Montana
• Améliorer son autonomie avec les moyens auxiliaires - Ligue Suisse contre le rhumatisme
• Exercices de sensibilisation à l'équilibre - Ambassadrices d'Équilibre-en-marche
• Bonnes pratiques alimentaires pour prévenir les chutes - Fondation Senso 5
• Initiation au Qi Gong

Lieu de la rencontre

Parking 

L’arrêt du Funiculaire est à 10 minutes à pied et l’arrêt de bus Ycoor se trouve à quelques pas de l’Orangerie. 

Les deux parkings les plus proches sont le Stephani-Casino et le parking du Victoria.

Flyer

Contact 

Thibaut Matti 
Responsable de projets pour le programme d’action cantonal (PAC)

027 481 30 71

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