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Die Schlüssel zur Gesundheit!

In unserem sich ständig wandelnden Lebensumfeld ist die Deckung der Grundbedürfnisse der Schlüssel zu unserer Gesundheit.

So können Sie die Gesundheit Ihres Kindes fördern und unterstützen:

Freude an Bewegung! 60 Minuten täglich

Bewegung ist wesentlich für die Entwicklung und das Gleichgewicht eines Kindes. Sie stärkt das Herz, die Knochen, die Muskeln, das Selbstvertrauen und das Vertrauen in andere.

Essen mit Genuss!

Über die Nahrung erhält der Körper die nötige Energie. Sie versorgt Ihr Kind mit allen Nährstoffen, die es zum Wachsen braucht. Es gibt keine verbotenen Lebensmittel, solange alles in Massen genossen wird.

Gut schlafen!

Für einen erholsamen Schlaf sind ein paar Grundvoraussetzungen erforderlich: ein kuscheliges Bett, eine ruhige und gedämpfte Umgebung, ein warmer Kräutertee …

Sie möchten mehr erfahren?

Liebe, um glücklich zu sein!

Liebe und das Gefühl, geliebt zu werden, sind ausschlaggebend für die Identität eines Kindes und bilden die Grundlage für die Beziehungen zu anderen Menschen.

Das Gefühl von Geborgenheit!

Um sich zu entfalten, müssen sich Kinder geborgen und beschützt fühlen. Sie müssen aber auch ihre eigenen Erfahrungen in ihrem Umfeld machen.

Respekt!

Sich selbst und andere zu respektieren beginnt bei der Art und Weise, wie man kommuniziert. Das Geheimnis echter Kommunikation ist Ehrlichkeit.

Das Gefühl von Sicherheit!

Das Gefühl von Sicherheit ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis. Wenn es fehlt, werden auch die anderen Bedürfnisse nicht gedeckt.

 

 

Gesundheit Förderung Wallis (GFW)
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