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Symptômes de manque

Les symptômes de manque sont aussi appelés symptômes de sevrage. Ce sont les effets du manque de nicotine. Ils peuvent apparaitre à partir de quelques heures après l’arrêt et durer jusqu’à 30 jours. L’intensité des symptômes est la plus forte dans les premiers jours suivants l’arrêt.

Les symptômes de manque sont :

  • l’envie urgente de fumer (le craving)
  • l’irritabilité
  • l’anxiété
  • les troubles du sommeil
  • la fatigue
  • les troubles de la concentration
  • les maux de tête
  • la constipation
  • la déprime, la dépression


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