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Symptômes de manque
Les symptômes de manque sont aussi appelés symptômes de sevrage. Ce sont les effets du manque de nicotine. Ils peuvent apparaitre à partir de quelques heures après l’arrêt et durer jusqu’à 30 jours. L’intensité des symptômes est la plus forte dans les premiers jours suivant l’arrêt.
Les symptômes de manque
- envie urgente de fumer (le craving)
- irritabilité
- anxiété
- troubles du sommeil
- fatigue
- troubles de la concentration
- maux de tête
- constipation
- déprime, dépression