Jugendlichen helfen, die mit dem Jugendalter verbundenen Veränderungen besser zu verstehen
In der Pubertät entwickeln sich Körper, Gehirn und Emotionen rasant weiter. Diese Veränderungen beeinflussen die Wünsche, das Verhalten und die Entscheidungen im Alltag.
Eine Videoreihe und ein Spiel, um die Pubertät besser zu verstehen
Warum hat man plötzlich Lust auf mehr Zucker? Warum geht man mehr Risiken ein? Warum scheint Stress manchmal alles zu überschatten? Warum fällt es so schwer, sich von sozialen Netzwerken zu lösen? Wie trägt körperliche Aktivität zum Wohlbefinden bei?
In der Pubertät entwickeln sich Körper, Gehirn und Emotionen rasant weiter. Diese Veränderungen beeinflussen die Wünsche, das Verhalten und die Entscheidungen im Alltag.
Die Pubertät in Videos
Um Jugendlichen zu helfen, diese Phase besser zu verstehen, haben wir in Zusammenarbeit mit Benohit eine Reihe von Kurzvideos erstellt, die auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Diese Videos dienen auch Erwachsenen dazu, die mit der Pubertät verbundenen Veränderungen besser zu verstehen, den Dialog zu eröffnen und Jugendliche bei ihren Entscheidungen zu begleiten.
Link zum Video „Jugendalter“
Jedes Video beleuchtet einen für das Jugendalter typischen Mechanismus und bietet Anhaltspunkte, um sich selbst besser kennenzulernen, kritisches Denken zu entwickeln und fundierte Entscheidungen zu treffen.
Die behandelten Themen sind Ernährung, Bewegung, Stress, Risikoverhalten und soziale Netzwerke.
Link zum Video „Ernährung“
Link zum Video „Bewegung“
Link zum Video „Stress“
Link zum Video „Risikoverhalten“
Link zum Video „Soziale Netzwerke“
Das Spiel „… WIRKLICH!?“, das zum Nachdenken anregt, ohne den Kopf zu zerbrechen
Anhand von Fragen, Rollenspielen und Herausforderungen tauschen die Jugendlichen ihre Standpunkte aus, teilen ihre Erfahrungen und schärfen ihr kritisches Denken zu denselben Themen: Ernährung, Bewegung, Stress, Risikoverhalten, soziale Netzwerke.
Das Spiel ist für den Einsatz im Unterricht, bei Veranstaltungen oder in Gruppen konzipiert. Es ergänzt die Videos perfekt, indem es den Austausch, die Diskussion und die aktive Beteiligung der Jugendlichen fördert.
Das Spiel bestellen (Link zum Bestellformular)
Anleitung zur Nutzung des Spiels (Link zum PDF)
Thematische Ressourcen und Tipps für die Durchführung (Link zu den thematischen PDFs)
Materialien, die auch für Fachkräfte und Eltern konzipiert sind
Die Videos und das Spiel „…WIRKLICH!?“ richten sich an Jugendliche, sind aber auch wertvolle Hilfsmittel für die Erwachsenen, die sie im Alltag begleiten: Lehrkräfte, Fachkräfte aus den Bereichen Gesundheit, Soziales, Bildung und Jugendarbeit sowie Eltern.
Diese Materialien bieten ihnen Unterstützung dabei, den Dialog zu eröffnen, manchmal heikle Themen anzusprechen und den Austausch über Gewohnheiten, Fragen und das Wohlbefinden der Jugendlichen zu fördern – und zwar auf positive, wissenschaftlich fundierte und interaktive Weise.
Um diese Themen auf spielerische und interaktive Weise mit Jugendlichen zu behandeln, haben wir „… WIRKLICH!?“ entwickelt – ein Diskussionsspiel, das Jugendliche dazu einlädt, sich auszutauschen, zu argumentieren und gemeinsam nachzudenken.
